3 astuces de compétition de figurines sournoises

Avouons-le. Figure Les concurrents ont l'air tout simplement stupéfiants. Comment diable peuvent-ils créer un tel chef-d'œuvre avec régime, cardio et entraînement? Il y a une méthode derrière la folie, et quelques trucs et astuces du métier. Si vous avez pour objectif de participer, de concourir et de gagner un concours, je vais partager avec vous quelques astuces de figurines sournoises que vous pouvez utiliser pour ressembler à un professionnel chevronné sur scène.

Figure Concours Trick # 1

Tout d'abord, tout est dans le régime alimentaire. C'est le secret. Vous devez mettre en œuvre le régime de compétition de la figure CORRECT pour tromper votre corps en lui faisant perdre de la graisse corporelle et en maintenant chaque once de tissu musculaire maigre. Le régime de préparation de figurines WRONG vous fera ressembler à un pruneau ratatiné sur scène. Vous avez besoin de ventres musclés sur scène avec une faible masse grasse pour créer une définition nette.

Figure Concours Trick # 2

Certains des trucs de compétition de figurines sournois, pas si évidents, viennent à la dernière minute, la semaine de pointe. La semaine de pointe est la dernière semaine avant le spectacle où vous avez la possibilité de manipuler votre régime alimentaire, votre entraînement, votre cardio, votre eau et même des suppléments pour extraire toute l’eau de votre peau et la redistribuer totalement directement dans vos cellules musculaires. Une peau tendue avec des muscles bien arrondis montre bien la définition de vos détails musculaires et vous garantit un placement optimal et même une victoire.

Figure n ° 3 du concours

Plusieurs fois, des “experts” téléchargeront ces trucs de compétition de figurines sournois qui ont fait leurs preuves, mais ils fonctionnent en fait, car tous les compétiteurs professionnels de haut niveau et de la IFBB les utilisent pour gagner. L’un des secrets les plus méconnus de la préparation des chiffres est la réduction graduelle de votre consommation d’eau jusqu’à la semaine suivante. Trop souvent, des concurrents motivés vont couper leur eau trop longtemps à l’avance. Après quelques jours d'absorption d'eau faible à nulle, le corps passe en mode de survie, pensant qu'il ne recevra pas suffisamment d'eau pour maintenir son fonctionnement normal. Le corps va donc commencer à CONSERVER de l'eau. Votre consommation d'eau hebdomadaire maximale DOIT être réduite progressivement pour éviter la rétention d'eau.

Bien que ces trucs pratiques et sournois en matière de compétition de figurines puissent sembler non conventionnels, il en va de même pour votre graisse corporelle qui ne représente que 9% ou moins et que vous vous huilez comme une dinde arrosée. Si vous voulez jouer le jeu de la concurrence avec d'autres concurrents, vous devez disposer des bonnes informations pour bien vous préparer.

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