Au-delà du régime de calories – cela fonctionnera-t-il pour vous?

Au-delà du régime de calories – cela fonctionnera-t-il pour vous?

Pour les non-initiés, il existe un programme de régime qui gagne rapidement en popularité: le plan de régime Fat Loss 4 Idiots est un complément au plan de régime Au-delà des calories. Il comporte plusieurs points uniques qui le distinguent des points traditionnels que vous voyez là-bas. Il s’agit par exemple de ne pas éviter certains groupes d’aliments, de ne pas limiter votre consommation de calories au maximum, et du concept de transfert de calories, qui garantit une plus grande variété de votre consommation alimentaire.

En soi, le plan de régime Fat Loss 4 Idiots serait très efficace et existe depuis de nombreuses années. Il peut vous aider à perdre ces kilos de façon constante et constante sans sacrifier trop sur ce que vous mangez. Cependant, si vous êtes désireux de perdre ce poids rapidement, vous constaterez peut-être que le programme de base est un peu insuffisant.

C’est là que le plan de régime Au-delà des calories entre en jeu. Comme mentionné précédemment, il s’ajoute au programme Fat Loss 4 Idiots et est spécifiquement destiné aux personnes qui s’engagent à perdre du poids plus rapidement. Cette ressource supplémentaire permet d'atteindre cet objectif en 2 étapes principales: vous présenter le concept de H.S. Aliments, et préconisant des trucs et astuces de régime supplémentaires.

H.S. Les aliments représentent les aliments à haute satiété. Comme son nom l'indique, il s'agit de certains aliments qui vous donneront le sentiment d'être rassasiés, même si vous n'en consommez qu'une petite quantité. Cela signifie que, en les intégrant à votre plan actuel, vous ne vous sentirez jamais privé de nourriture, et pourtant vous perdrez encore plus de poids. Certains exemples incluent les pommes de terre bouillies, les noix et les sources de protéines telles que la viande et le poisson. Beyond Calories vous aidera en vous expliquant exactement comment et combien vous devriez manger de ces aliments pour continuer à perdre du poids.

Ce plan supplémentaire fonctionnera-t-il pour vous? La réponse est oui, ça va. Si vous êtes déjà engagé dans le plan, vous constaterez que la satisfaction supplémentaire de H.S. Les aliments aideront énormément. Cependant, si vous voulez simplement perdre du poids, le programme de base vous suffira déjà. Mais je suppose qu'il est toujours important de mentionner que vous devez faire de l'exercice tout en suivant un régime. Cela ne doit pas forcément être extrême. Vous pouvez peut-être vous promener rapidement dans votre bloc ou simplement faire quelques exercices à la maison, mais assurez-vous de consacrer du temps à vos exercices si vous souhaitez obtenir de meilleurs résultats. Travailler et suivre un régime est la seule combinaison qui s’impose pour perdre du poids.

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