Comment choisir un formateur?

Aperçu rapide – Je pense que la chose la plus importante pour les personnes qui commencent un programme d’entraînement est de continuer à avancer. Je recommande donc vivement de commencer avec un régiment de base pour la marche, par exemple. {comme marcher autour du pâté de maisons}

Je ne suis pas le formateur habituel, je ne pense pas que les gens veuillent le formateur stéréotypé que vous obtenez dans la plupart des clubs. Je me concentre davantage sur “POURQUOI”, nous faisons ce que nous faisons ou ne faisons pas. J'aime donc me considérer comme un coach de vie!

Voici un peu de ce que j'enseigne:

  1. Relation entre douleur et peur
  2. Etat mental, gestion
  3. Mouvements de puissance
  4. Physiologie du corps
  5. Respiration pour des performances optimales
  6. Fixer des objectifs pour ce qui est de prendre des mesures pour votre programme de santé et de conditionnement physique.

Notre sujet ce mois-ci est,
“Comment choisissez-vous le bon entraîneur pour VOUS”.
Cela peut être un processus compliqué. Vous voulez le meilleur entraîneur pour votre argent. Donc que fais-tu?

Ma conviction est que vous devez enquêter et interroger différents formateurs potentiels.

Voici quelques conseils sur ce qu'il faut demander:

  1. Depuis combien de temps s'entraînent-ils?
  2. Combien de clients ont-ils?
  3. Quelles sont leurs spécialités? c'est à dire. {nutrition, perte de poids, renforcement musculaire, etc.}
  4. Demander des références de clients passés ou présents?
  5. Sont-ils certifiés ou ont-ils déjà été certifiés?

Selon mon opinion professionnelle, un formateur doit posséder les compétences suivantes:

  1. Rendre le client à l'aise
  2. Avoir de fortes compétences en communication
  3. Être un enseignant au lieu d'un patron.

À mon avis, sans ces compétences, un entraîneur aurait toutes les qualifications du monde mais ne pourrait pas mener à bien la tâche à accomplir.

“Motiver et développer des résultats chez le client”.

Voici certaines des stratégies que je recommande lorsque vous recherchez un formateur.

  • Créez votre plaisir, rappelez-vous que tout s'adresse aux personnes qui ont la capacité de créer un plaisir constant pour eux-mêmes et les autres,
  • Un besoin de se pousser pour grandir continuellement.
  • Le succès, l'argent, l'amour et pratiquement tout ce que vous voudrez se manifesteront lorsque vous aurez la capacité de contrôler vos états émotionnels.

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