David Wolfe Debunks Calcium

Le calcium ne construit pas les os. C'est l'une des plus grandes idées fausses de tous les temps. Cette déclaration provient de l'une des principales autorités mondiales en matière de nutrition. Il est David Wolfe et il est ici pour démystifier certains de nos mythes nutritionnels.

Mais tout d’abord, parlons un peu de David Wolfe. Qui est David Wolfe? David Wolfe est l'auteur de nombreux ouvrages sur la nutrition, notamment Naked Chocolate, Amazing Grace, Eating for Beauty et le système Sunfood Diet Success. En travaillant avec l’organisation Sunfood, ils ont été responsables du développement, de la commercialisation et de la distribution de produits alimentaires biologiques parmi les plus incroyables et exotiques au monde. Ils sont également les premiers à fournir en Amérique du Nord des superaliments organiques bruts tels que les baies incas, le beurre de cacao, le cacao en poudre, les baies de goji, l'extrait de maca, le mangoustan en poudre encapsulé, les fèves de cacao et l'huile de coco pressée à froid.

David Wolfe, titulaire d'un diplôme en sciences politiques, en génie mécanique et environnemental, d'un doctorat en droit et d'une maîtrise en nutrition par l'alimentation vivante, fait également partie du programme de maîtrise du professeur Gabriel Cousen sur la nutrition par l'alimentation vivante. Il organise au moins six retraites de conditionnement physique, de santé et d'aventure chaque année dans le cadre de diverses retraites à travers le monde. Il a déjà donné plus de 1 000 conférences et séminaires sur la santé au Canada, en Europe, dans le Pacifique Sud, en Amérique centrale, en Amérique du Sud et aux États-Unis.

À ce jour, David Wolfe termine déjà plusieurs nouveaux livres et joue également de la batterie pour le groupe de rock'n'roll brut appelé The Healing Waters.

Donc, avec ce contexte sur David Wolfe, parlons maintenant de son élimination du calcium. David Wolfe dit que le calcium ne construit pas les os. Lorsque les gens ont peu de densité osseuse, ils pensent ne pas avoir de calcium, mais ce n'est pas vrai. En fait, même si nous mangeons par exemple du calcium en coquille d'huître, nous ne prendrons au mieux que 1 ou 2% d'augmentation de notre densité osseuse. Et nous savons tous que 1 ou 2% ne suffit pas.

Pour David Wolfe, augmenter la densité osseuse en absorbant du silicium et du magnésium. La meilleure source de magnésium serait le cacao. Oui, du cacao ou du chocolat cru. Le chocolat est même bon pour les dents, car il tue l’organisme Streptococcus responsable des caries. C'est le sucre qui nuit aux dents et non au chocolat. La meilleure source de silicium serait la peau de concombre, la peau de poivron et la peau de tomate. Le silicium peut également être trouvé dans certaines herbes spéciales comme la queue de cheval, l'ortie, la luzerne et la paille d'avoine.

Donc, si vous voulez avoir une densité osseuse. Arrêtez de prendre du calcium. Commencez à prendre du magnésium et du silicium. J'espère que ces nouvelles informations vous ont aidé à changer votre vision des aliments car il reste encore beaucoup de mises à jour sur la science, les aliments et la nutrition à découvrir.

Aidez à répandre le monde et commencez à vivre en bonne santé. Bonne chance!

Le secret d’un ventre plat vous permet de perdre 2 à 4lbs par semaine. Essayez-le ici