Diabète de type 2 – Les personnes atteintes de diabète présentent un risque élevé de fracture osseuse

 Diabète de type 2 – Les personnes atteintes de diabète présentent un risque élevé de fracture osseuse

Les personnes chez qui on a diagnostiqué un diabète de type 2 présentent un risque élevé de fracture osseuse, car leurs os sont souvent atteints d'un trouble appelé ostéoporose ou affaiblissement des os. Les enquêteurs des services de santé Maccabi à Tel Aviv et de divers centres de recherche en Israël et aux États-Unis ont découvert que les personnes atteintes de diabète de type 2 couraient un risque plus élevé de fractures que les autres personnes chez lesquelles un diagnostic d'ostéoporose avait été posé. Cela pourrait être dû aux dommages causés aux vaisseaux sanguins par une glycémie élevée.

Les chercheurs ont examiné les dossiers de 87 224 personnes atteintes d'ostéoporose. Il a été constaté que les diabètes de type 2 présentaient un taux de fractures plus élevé que les patients ostéoporotiques non diabétiques.

  • Les diabétiques de type 2 souffrant de fractures osseuses présentaient des taux plus élevés de maladies cardiaques et vasculaires et de rétinopathie (maladie des yeux provoquée par des vaisseaux sanguins endommagés).
  • étonnamment, les fractures osseuses n'étaient pas plus fréquentes chez les patients ayant un long passé de diabète de type 2 que chez ceux qui souffraient de cette maladie depuis beaucoup moins longtemps.

Des fractures majeures ont été observées à la hanche, à la colonne vertébrale, à la cuisse et au bras. Les femmes atteintes de diabète de type 2 et d'ostéoporose avaient …

  • un risque accru de rétinopathie de 24% et
  • une probabilité de maladie cardiaque et des vaisseaux sanguins supérieure de 22% à celle des femmes ostéoporotiques non diabétiques.

Les os sont faits de tissu vivant, tout comme le reste du corps et besoin d'un approvisionnement en sang. Les vaisseaux sanguins fournissent de l'oxygène et des nutriments aux cellules osseuses. Les cellules osseuses qui ne reçoivent pas suffisamment de sang ont des difficultés à guérir les fractures.

L'ostéoporose provoque 8,9 millions de fractures osseuses dans le monde chaque année. La condition peut être précédée d'une alimentation saine et de l'activité physique. Les astronautes dans l'espace ont découvert que leurs os étaient affaiblis par manque de gravité …

  • soulever des poids au-dessus de la tête est idéal pour aider les bras et les vertèbres.
  • des exercices tels que la marche sont bons pour tout le squelette, et
  • la mise en charge permet au corps d'utiliser le calcium pour maintenir des os en bonne santé.

Les légumes verts tels que le brocoli sont de bonnes sources de calcium. D'autres sources incluent …

  • oranges et mandarines,
  • les abricots,
  • Kiwis,
  • Rendez-vous,
  • figues,
  • Rhubarbe,
  • figues de Barbarie, et
  • pruneaux.

La vitamine D aide le corps à utiliser le calcium. Obtenir quelques minutes de la lumière du soleil chaque jour directement sur la peau nue ou manger des champignons qui ont été exposés au soleil sont deux bonnes méthodes pour obtenir la vitamine. La vitamine D est ajoutée à des aliments tels que le jus d'orange. Vérifiez les étiquettes de l'emballage.

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