Diète aux pommes et au café – Peut-on vraiment perdre 15 kilos en une semaine?

Vous pensez sans doute déjà que je suis fou de proposer ce régime. Mais saviez-vous que les plus grands modèles de passerelles du monde entier ne jurent que par ce régime? Par exemple, selon certaines rumeurs, Giselle pourrait utiliser ce régime pour rester étonnante. Toujours pas convaincu? Vous pouvez perdre plus de 15 kilos en une semaine avec ce régime – découvrons comment, dans cet article.

Les règles

En gros, vous ne pouvez boire que du café noir et manger des pommes. N'importe quel type de pomme fera l'affaire, de même que tout type de café pourvu qu'il soit noir c'est-à-dire sans addition de lait ou de sucre. L'idée est que vous pouvez boire ou manger autant que vous le souhaitez.

Bien sûr, vous pouvez aussi boire de l'eau car elle ne contient aucune calorie. Vous comptez sur le volume d'eau dans votre ventre pour éviter les affres de la faim. Je recommande de boire beaucoup d’eau pour accompagner le café et garder votre estomac en bonne santé. Sinon, cette quantité de café seule pourrait vous donner des problèmes d’indigestion.

Est-ce que ça marche?

Les pommes sont bien connues pour éloigner la sensation de faim tandis que le café augmentera votre métabolisme. Vous pouvez perdre beaucoup de poids de cette façon. Mais le problème est que ce régime extrême manque énormément de nutrition. Vous POUVEZ prendre des suppléments, mais ce n'est pas la même chose que de vous nourrir de votre nourriture.

Si vous décidez de faire ce régime alors je recommande personnellement pas plus de 48 heures. Il est peu probable que vous ayez la volonté de tolérer plus que cela de toute façon.

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