Jus de fruits frais: pour une vie saine

LES AGRUMES

Les fruits pulpeux, juteux et délicieux sont aimés de tous et dans cette catégorie sont les agrumes. Les agrumes sont de nature charnue et son jus est de nature acide. Ils sont très bénéfiques et sont utilisés de différentes manières. Ils sont consommés à l'état brut, transformés en jus de fruits frais, en confiture en tant qu'aromatisants, etc. De toutes les manières, leur consommation en tant que jus est la plus populaire. Voyons donc quelques-unes des meilleures boissons que l’on puisse obtenir à partir d’agrumes délicieux.

1) CITRON

Le citron a de nombreuses propriétés bénéfiques comme être antibactérien, antiviral et immunitaire. C'est une riche source d'acide citrique, de vitamine C, de calcium et de magnésium, pour n'en nommer que quelques-uns. Le jus de ce fruit peut être transformé en une boisson rafraîchissante.

Ingrédients: Jus de citron, eau, sucre / miel, quelques feuilles de menthe, glace pilée.

Cette boisson aide à la digestion, à la perte de poids et rend également la peau saine.

2) les oranges

Riche en vitamine C, en potassium et en bêta-carotènes, l'orange est le fruit idéal. Ces fruits peuvent être utilisés pour préparer une boisson savoureuse et saine.

Ingrédients: Jus d'orange, glace pilée.

Ce fruit peut être simplement pressé et son jus être consommé sans aucune autre addition. La nature fibreuse du fruit facilite la digestion. C'est l'une des boissons les plus populaires.

3) POMELO

C'est le plus grand agrume et il est riche en vitamines A, B1 et C. Le pomelo est donc un excellent breuvage pour tous.

Ingrédients: jus de pomelo, eau, sucre / sirop, glace pilée.

Ce fruit est connu pour faciliter la digestion, favoriser la santé cardiaque et dentaire.

Il y a beaucoup d'autres fruits comme

• Orange sanguine

• citron vert

• mandarine

• pamplemousse

Tous ces fruits peuvent être pressés pour faire de délicieuses boissons. Ces boissons peuvent être mélangées pour faire un cocktail sans alcool. Le choix des fruits peut dépendre du choix individuel du goût. Certains cocktails sans alcool sont

• Sangria sans alcool

• romarin pétillant limemade

• Spritzer Kumquat

• Soda au pamplemousse rose

Tous ces jus sont très bénéfiques pour la santé et peuvent être consommés régulièrement. Pour simplifier les choses, il est vivement conseillé d’utiliser un presse-agrumes facile à utiliser et qui vous permettra d’obtenir du jus frais en un rien de temps. Ces jus d'agrumes sont facilement disponibles sur le marché et peuvent également être commandés en ligne. Alors, allez-y sans attendre et obtenez ces jus rafraîchissants. C'est l'une des choses importantes à retenir.

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