La recette de régime de nettoyage de limonade et instructions

Si ce n’était pas pour Beyonce et d’autres célébrités, le régime de nettoyage à la limonade pourrait toujours être un secret que seuls les amateurs de santé naturels auraient connu. Mais le régime de nettoyage de limonade n’est pas nouveau, il a rajeuni tranquillement la santé de tous ceux qui souhaitent l’essayer pendant 10 jours. Si vous pensez que le régime alimentaire est entièrement composé de jus de citron, vous vous trompez.

Voici en quoi consiste le régime de nettoyage à la limonade.

Pour faire la limonade, mélangez ce qui suit:

* 2 c. À soupe de jus de citron frais

* 2 c. À table de sirop d'érable biologique de catégorie B

* 1/10 c. À thé de poivre de Cayenne

* 8 oz eau de source ou distillée

Buvez de six à dix verres de limonade chaque jour. Utilisez une tisane aux qualités laxatives chaque soir et une bouffée de sel composée d'un litre d'eau tiède et de deux cuillères à thé de sel de mer chaque matin. La seule autre chose que vous consommerez pendant le régime est de l'eau.

Conseil pratique: nombreux sont ceux qui recommandent de ne pas conserver plus d'un jour de stock du régime de nettoyage à la limonade. La raison principale en est que vous devez conserver la limonade fraîche pour préserver les nutriments et les enzymes. Lorsque la limonade entre en contact avec l'air atmosphérique, elle commence à s'oxyder et à se décomposer. Pour résoudre ce problème, recherchez des conteneurs hermétiques comme “Mason Jars”. Préparez suffisamment de limonade pendant 3 jours et remplissez-la jusqu'au bord du bocal, puis conservez-la au réfrigérateur. Comme il n'y a plus d'air dans le pot lorsqu'il est rempli à ras bord, la limonade reste fraîche pendant 3 jours.

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