Le régime de biscuit – Le régime de biscuit peut-il fonctionner pour toi

Manger des biscuits – Perdre du poids – Manger plus de biscuits – Perdre plus de poids

Êtes-vous en train de rire? Vous savez que vous avez mal interprété le titre ou qu'il s'agit simplement d'une étrange blague. Avant de vous arrêter de lire ou d'appeler vos amis et votre famille pour commenter la folie de l'écrivain, lisez la suite. C’est vrai et il s’appelle étonnamment «Plan de régime de biscuits». Et, il reçoit des critiques élogieuses sur les forums et les groupes de discussion.

Le docteur Sanford Siegel, médecin établi dans le sud de la Floride depuis 1975, a créé le “Plan de régime pour les biscuits”. Il a été vu dans de nombreuses émissions de télévision, notamment Good Morning America, Fox News et CNN. Son régime de biscuits aurait aidé plus d'un demi-million de personnes à atteindre leurs objectifs de perte de poids.

Regardez, la dent sucrée avait fait plus de gens. La plupart des gens prennent du poids en raison de la consommation excessive de sucreries et de glucides. La redoutable dent sucrée est à l'origine de nombreuses erreurs dans le régime alimentaire. On ne peut pas aborder les autres aspects d'un régime alimentaire sain, car vous êtes constamment obsédé par l'origine de votre prochaine dose de sucre. Ces envies interfèrent et ne vous permettront pas de passer à l'étape suivante. Lorsque vous utilisez le programme de régime de biscuits, cette barrière est éliminée. Vous pouvez ensuite passer à la planification de ce qui est vraiment vital pour atteindre et maintenir l’objectif de poids souhaité.

Avec le succès du plan de régime de biscuit, Dr. Siegal a décidé de développer son entreprise, allant en ligne pour le rendre mondial. Il a commencé à proposer des cookies en Angleterre et au Mexique. Le Dr Seigal s'est rendu compte que 3 personnes sur 4 perdraient environ 15 livres en un mois, ce qui est de loin supérieur à la perte de poids recommandée de 1 à 2 livres par semaine, mais il pense que mieux c'est plus vite.

Il a déterminé que plus de personnes perdraient du poids si elles n'avaient pas à abandonner quelque chose qu'elles aimaient: des bonbons. Atteindre l’objectif en gardant quelques sucreries dans l’image fera souvent la différence entre le succès et l’échec.

Tandis que la plupart des régimes prônent le maintien des sucreries au minimum, ce plan de régime de biscuits fonctionne sur la logique que la plupart des personnes à la diète ne parviennent pas à atteindre leurs objectifs parce qu’ils sont tellement occupés à lutter contre leurs besoins naturels et à repousser le goût sucré qu’ils finissent par céder et donner up. Le programme de régime de biscuits prétend qu'en mangeant six de leurs biscuits spécialement développés par jour, vous réussirez non seulement dans votre régime, mais vous n'aurez pas les fringales.

Les biscuits peuvent être consommés à tout moment si vous avez faim, ce qui est tout à fait conforme aux nouvelles idées sur les régimes amaigrissants – Quand vous avez faim – MANGEZ!. Il n'y a pas d'horaire de repas fixe, et vous êtes toujours encouragé à boire huit verres de liquide par jour. Ils fournissent également un supplément nutritionnel avec votre commande.

Le biscuit actuel est un excellent coupe-faim naturel composé de protéines comme le son, l'avoine et le riz. Ils ne peuvent pas être considérés comme les plus savoureux des friandises, mais ils sont suffisamment sucrés pour ne pas les lâcher et ils font un excellent travail pour garder votre dent sucrée au calme.

Avec le programme de régime de biscuits en place, votre esprit peut concevoir un régime utilisant les éléments naturels dont votre corps a besoin dans des proportions conçues pour vous aider à perdre du poids: poulet, dinde et poisson, légumes cuits, suppléments nutritionnels, café, thé, soda et eau à volonté.

Ela Prieto, une patiente du Dr Siegal, a perdu 51 livres en seulement quatre mois et demi avec le régime à base de biscuits, passant d'une taille 14 à une taille 4. Après avoir perdu son poids, elle a poursuivi un programme d'entretien qui a duré deux ans, cela équivaut à environ 1 200 calories par jour et à une bonne quantité d’exercice.

Bien que le régime de biscuits soit bon pour perdre du poids, il fonctionnera également très bien une fois que vous l'avez perdu. En toute honnêteté, vous voudrez probablement toujours manger un gâteau au chocolat ou un gâteau au fromage si l'occasion se présente. En utilisant le plan de régime de biscuit, vous ne serez pas obsédé par des bonbons. Le petit gâteau ou le muffin aux bleuets surdimensionné sera quelque chose que vous pouvez prendre ou laisser à volonté. Si vous décidez d'en manger, vous n'en voudrez probablement pas beaucoup.

Avec le succès du plan de régime de biscuit, vous commencerez à changer ou à maintenir un régime hypocalorique, à faire de l'exercice et à utiliser un programme comme Burn The Fat; Nourrissez les séances d'entraînement musculaire. L'exercice général ne sera pas si mal non plus. Le cerveau est une chose amusante. quand il obtient ce qu'il veut, il devient plus motivé de faire ce qui lui importe peu, y compris de boire plus d'eau, d'ajouter de l'exercice et de manger des aliments moins gras et moins caloriques.

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