Lignes directrices sur la prévention des ulcères du pied diabétique

Les problèmes de pieds tels que les ulcères sont parmi les problèmes les plus courants auxquels les diabétiques sont confrontés. Sans sensation nerveuse, les gens risquent de négliger de soigner leurs petites blessures au pied. Ces petites plaies peuvent se transformer en ulcères au fil du temps. Si la situation devient trop grave, cela peut même nécessiter une amputation du pied.

Le moyen le plus simple de prévenir des problèmes majeurs sur la route est de les repérer rapidement. Si vous êtes diabétique, vous devriez en faire une routine quotidienne pour examiner vos pieds. Assurez-vous de vérifier entre les orteils ainsi que sur le dessous de vos pieds. Utilisez un miroir si vous rencontrez des difficultés pour effectuer des vérifications partout.

Vous pouvez prévenir les ulcères du pied diabétique en gardant vos pieds aussi propres que possible. Lavez-les tous les jours avec de l'eau tiède et du savon doux. Entre les orteils aussi. Une fois que vous avez terminé de les laver, séchez-les soigneusement avec une serviette. Vous ne voulez pas que l'humidité persiste.

En parlant d’humidité, le bas de vos pieds et de vos talons est généralement sec. Utilisez des lubrifiants dans ces zones pour éviter que cette sécheresse ne devienne un problème. La peau séchée peut facilement se fissurer, ce qui favorise la pénétration de microorganismes nuisibles entraînant une infection.

Le type de chaussures que vous portez aidera également à lutter contre les ulcères du pied diabétique. Il est important de trouver un équilibre entre les chaussures trop serrées et trop lâches. Vous souhaitez évidemment que les chaussures soient assez lâches pour être à l'aise, mais si elles ne le suffisent pas, elles vont se frotter contre la peau et causer des problèmes.

Portez toujours une paire de chaussettes avec vos chaussures. Assurez-vous simplement qu'ils ne sont pas trop serrés non plus. Les chaussettes doivent être propres, portez-en une nouvelle paire tous les jours.

Le port de chaussures en tout temps est également important si vous êtes diabétique. Les blessures mineures peuvent causer des problèmes, donc le port de chaussures aidera à les prévenir. Assurez-vous d'inspecter l'intérieur des chaussures avant de les mettre pour vous assurer qu'aucun objet égaré ne se trouve à l'intérieur.

Cela devrait aller de soi, mais vous ne devriez pas fumer. Le vice décrète dramatiquement la circulation, en particulier dans les membres inférieurs. La réduction du flux sanguin peut entraîner des problèmes de sensation dans les pieds.

Comme mentionné précédemment, vous devez examiner vos pieds vous-même tous les jours. Vous devez également subir un examen complet du pied chaque année par votre médecin. Il ou elle aidera à détecter tout indice que les ulcères du pied diabétique pourraient devenir un problème.

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