Plans de régime faible en gras pour les plus sérieusement démotivés

Pour une personne en surpoids moyenne, perdre du poids peut être difficile. Il est très difficile d’apporter un changement radical avec autant de tentations. Avec toutes les publicités de pizzas chaudes, les panneaux d'affichage pour les hamburgers et l'odeur des biscuits de boulangerie sucrés, il peut être cauchemardesque de s'en tenir aux nombreux régimes amaigrissants faibles en gras qui existent. Alors, quels sont les plans de régime faible en gras qui sont faciles à suivre et garder le poids pour de bon?

Le premier régime dont je veux parler est le “Day Day Diet”. Ce régime est extrêmement facile à suivre pour les personnes en surpoids. Il n'y a pas de comptage de calories, et contrairement à beaucoup de régimes à la mode, vous ne devez pas boire de «jus diurétique» pendant tout un week-end. Ce régime utilise un système qui vous permet de donner à vos désirs tous les sept jours, tout en stimulant votre métabolisme. “The Day Off Diet” n'est pas un régime parmi les régimes faibles en gras, mais il est prouvé qu'il fonctionne très bien.

Le prochain régime à discuter est “Strip That Fat”. Strip That Fat vous montre comment mettre de côté un plan de régime ordinaire faible en gras. Ce plan vous reprogramme de comprendre que la plupart des régimes à la mode et des régimes de perte de poids rapide ne vous font perdre que du “poids d'eau”. Le poids de l'eau correspond aux 10 kilos que vous perdez lorsque vous utilisez ces régimes dits “à la mode”, un poids que vous gagnerez toujours! Ce plan vous apprend également que manger certaines graisses peut vous être très bénéfique dans d’autres cas que celui indiqué dans de nombreux plans de régime alimentaire faible en gras.

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