Pouvez-vous manger une pizza avec le diabète de type 2?

Lorsque vous recevez un diagnostic de diabète de type 2, vous devez prendre conscience du fait que vous allez devoir modifier certaines de vos habitudes et votre mode de vie. C'est une maladie grave à laquelle vous devez vous atteler si vous voulez mener une vie longue et active. La bonne nouvelle est que vous pouvez facilement gérer le diabète grâce à votre régime alimentaire et à votre programme d'exercice.

Le diabète de type 2 est un trouble qui présente un taux de sucre malsain et inégal dans le sang. Cela vient souvent des choix alimentaires faits. Vous pouvez gérer votre diabète grâce à un régime alimentaire et à l'exercice, mais cela ne signifie pas toujours que c'est la seule chose dont vous avez besoin pour le gérer. En fait, dans certains cas, vous aurez besoin de médicaments pour maintenir une glycémie en bonne santé.

Cela étant dit, vous ne pouvez pas compter sur des médicaments pour maintenir votre santé et votre bien-être. Vous devez vous assurer que votre régime alimentaire est riche en aliments dont vous avez besoin. Lorsque vous examinez votre régime alimentaire, vous pouvez poser quelques questions simples sur les aliments de tous les jours que vous aimez vraiment. Vous pouvez vous demander; pouvez-vous manger une pizza avec le diabète de type 2?

Décider quoi manger est toujours un défi, surtout avec le diabète. Cependant, la pizza est certainement l'un de ces aliments que tout le monde aime et désire ardemment. La question est, pouvez-vous l'avoir dans le cadre de votre régime alimentaire et être encore capable de maintenir votre santé? Oui, vous le pouvez, mais vous devez comprendre le contenu nutritionnel de la pizza pour savoir comment l’intégrer à votre nouveau mode de vie plus sain.

La pizza contient des éléments sains comme le fromage et les légumes. Cependant, le fondement d'une pizza est la croûte, et la croûte est le pain. Le pain n'est pas une mauvaise chose quand il est utilisé normalement.

Toutefois, le pain regorge de glucides et la pâte à pizza est généralement composée de glucides simples, des sucres essentiels. Ce sont précisément ces glucides qui peuvent vous causer des problèmes en premier lieu. Ce sont les types de glucides qui sont essentiellement des sucres, et ce sont les sucres qui peuvent affecter les niveaux de votre sang conduisant au diabète. Il est important de savoir que cela est important pour ne pas abuser des types d'aliments susceptibles d'augmenter votre glycémie. Il est également important de noter qu'un autre élément clé de la pizza est la sauce tomate. Bien que ce ne soit pas malsain, il est plein de sucres.

Cela signifie-t-il que vous ne pouvez pas manger de pizza si vous êtes atteint de diabète de type 2? Non pas du tout. Cela signifie que vous devez être prudent quant à la quantité de pizza que vous mangez. Vous pouvez très certainement avoir quelques tranches de temps en temps. Ce que vous ne pouvez pas faire est de vous asseoir toute seule et de la dévorer en une seule séance. Bien que cela demande de la discipline, il est à votre portée sans avoir à sacrifier l'un de vos aliments préférés!

Le secret d’un ventre plat vous permet de perdre 2 à 4lbs par semaine. Essayez-le ici