Régime Mayo 5 jours – Perdre 10 livres en 5 jours

Permettez-moi de vous dire dès le début que le régime Mayo 5 jours n'est pas un plan de perte de poids basé sur la consommation de mayonnaise pendant cinq jours d'affilée!

En fait, il n’ya pas de mayonnaise dans ce régime. C'est ce qu'on appelle le régime Mayo, car il aurait été créé dans un établissement de santé avec le nom “Mayo”. Cela a du sens, car un régime basé sur la mayonnaise ne fonctionnerait certainement pas très bien!

Alors, quel est ce régime tout à propos alors? Eh bien, ce régime est en réalité une variante de ces régimes populaires au pamplemousse.

Détails du régime

Repas par jour: trois repas.

Durée du régime: cinq jours.

Type de régime: faible teneur en glucides.

Ce que vous pouvez manger:

Pamplemousses, viandes, œufs, légumes non féculents, noix, fromage et tomates.

Ce que vous ne pouvez pas manger:

Grains (riz, pain, pâtes), légumes féculents (pois, pommes de terre), fruits (les pamplemousses sont une exception bien sûr).

Menu de régime de 5 jours

Échantillon de petit déjeuner

1 pamplemousse

2 oeufs entiers

2 saucisses de petit déjeuner

Thé aux herbes

Échantillon de déjeuner

1 pamplemousse

1 portion de viande (celle que vous préférez)

1 bol de salade de légumes verts

Échantillon de dîner

1 pamplemousse

1 portion de viande (celle que vous préférez)

1 tasse de légumes cuits à la vapeur

Thé aux herbes

Mon avis

Alors, ce régime fera-t-il des merveilles pour vous? Eh bien, soyons réalistes ici, cela ne fait que cinq jours. Croyez-vous vraiment que vous allez perdre tout le poids dont vous avez besoin en seulement cinq jours?

Même si vous perdez 10 kilos en cinq jours, pensez-vous que vous allez le conserver une fois que vous aurez repris votre régime alimentaire normal? Je pense que vous connaissez la réponse à cette question en vous basant sur vos expériences de régime précédentes.

Si vous avez besoin de perdre du poids pour un événement dans cinq jours (comme un mariage), vous voudrez peut-être essayer ce régime. Préparez-vous à reprendre tout votre poids en quelques jours.

D'autre part, si vous voulez perdre du poids … et le garder pour de bon … vous devez absolument passer à la diète Mayo 5 jours.

Le secret d’un ventre plat vous permet de perdre 2 à 4lbs par semaine. Essayez-le ici