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Étiquette : ketogenic breakfast

Combinaison de 2 Régimes utilisés ensemble ? – Mon avis

Combinaison de 2 Régimes utilisés ensemble ? – Mon avis

Récemment, j’ai reçu une correspondance où l’auteur m’a demandé si elle pouvait combiner les régimes Medifast et Weight Watchers. Plus précisément, elle souhaitait utiliser les boissons frappées Medifast, la farine d’avoine, certaines des soupes et le pudding tout en utilisant la gamme d’aliments surgelés de Weight Watcher. Elle voulait savoir si je conseillerais cette pratique et si je pensais que cela pourrait l’aider à perdre du poids. Je vais vous dire ce que je lui ai dit dans l’article suivant….

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Classement des Personnes selon leur Métabolisme

Classement des Personnes selon leur Métabolisme

Le plan de repas de 6 semaines de maquillage du corps est divisé en cinq types de corps différents. Cet article se concentrera sur le type de corps “D” car le plan de repas est assez unique pour ce corps. D personnes sont autorisées à manger plus de viande rouge. Les autres types de corps ne sont autorisés à manger que des protéines maigres et des fruits de mer. La raison pour laquelle les corps D peuvent manger du bœuf…

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Le mariage parfait entre thé et miel

Le mariage parfait entre thé et miel

Selon le folklore chinois, en 2737 av. L'empereur chinois Ksan Nung a trouvé la boisson au thé alors qu'il buvait un verre d'eau chaude. Le vent laissa tomber dans le verre une feuille de l'arbre sous lequel l'empereur était assis. Il a trouvé que la préparation était une grande amélioration par rapport à l’eau bouillante ordinaire. Et après cela, il a donné des ordres pour faire pousser du thé. Aujourd'hui, le thé contient des centaines d'espèces appartenant à différents genres…

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La liste des choses à faire et à ne pas faire …

La liste des choses à faire et à ne pas faire …

Les listes de nourriture pour le régime Sugar Buster sont divisées en trois groupes: celles que vous ne pouvez pas manger, celles que vous êtes autorisé à manger en très petites portions et celles que vous êtes autorisé à manger librement. Un ajout utile est la liste des alternatives. La nourriture interdite Commencez par dire adieu au pain blanc, aux pâtes, aux pommes de terre, au maïs, à la farine blanche, aux bananes mûres, aux raisins secs, aux betteraves, à…

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Comparaison de calories entre glucides et protéines

Comparaison de calories entre glucides et protéines

J’ai récemment reçu un courrier électronique me demandant si le simple fait de manger des plats sains serait aussi efficace que de suivre le régime nutrisystem. Je ne connais que l’un d’entre eux, mais je soupçonne que la réponse à cette question serait non. La raison en est que les repas de choix santé contiennent parfois plus de calories, glucides, lipides et sucres. Je soupçonne que vous pourriez avoir un problème pour entrer en mode de combustion des graisses (ou…

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Régimes à la mode de perte de poids – Le plan parfait.

Régimes à la mode de perte de poids – Le plan parfait.

Je serai le premier à vous informer que les régimes à la mode ne fonctionnent pas. En fait, ils peuvent souvent rendre la perte de poids plus difficile physiquement et psychologiquement. La triste vérité est que la plupart des pilules de perte de poids et des potions, les “suppléments” ne sont pas très réglementés par la FDA, et pratiquement tout le monde peut concocter un mélange, gifler une étiquette sur une bouteille, prendre quelques photos d’un homme ou d’une femme…

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Informations pour éclaircir certaines idées fausses

Informations pour éclaircir certaines idées fausses

J’entends parfois des gens me dire qu’ils sont troublés par certains aspects du régime Nutrisystem. Certains ne comprennent pas à quelle fréquence vous êtes censé manger. D’autres ne savent pas exactement quels types d’aliments vous mangez. Beaucoup ne comprennent pas comment fonctionnent les ajouts ou les côtés d’épicerie. Et on me pose aussi souvent des questions sur l’exercice et le conseil et sur la manière dont ces deux facteurs entrent en jeu. Dans l’article suivant, j’essaierai donc d’expliquer le fonctionnement…

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La vérité cachée sur ce régime …

La vérité cachée sur ce régime …

Les médecins nous ont dit que la nourriture n’avait rien à voir avec l’acné; mais j’ai peur que cela soit sur le point de changer. Bien qu’il n’y ait pas beaucoup d’études établissant la corrélation entre nourriture et acné, il y a une étude intéressante réalisée en Australie il y a plusieurs années. Régime contre l’acné et l’hyperglycémie En 2007, le Royal Melbourne Institute of Technology (RMIT) de l’Australie et le département de dermatologie du Royal Melbourne Hospital ont réalisé…

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Comment votre nourriture affecte votre humeur

Comment votre nourriture affecte votre humeur

Certains régimes ou aliments peuvent ne pas soulager la dépression (ou vous mettre immédiatement de meilleure humeur), mais ils peuvent vous aider dans le cadre d'un plan de traitement global. De plus en plus de recherches indiquent que, d'une certaine manière, le régime alimentaire peut influencer l'humeur. Nous ne savons pas encore tout, mais des découvertes intéressantes sont en cours. Fondamentalement, la science des effets de l’alimentation sur l’humeur repose sur ce qui suit: Les changements alimentaires peuvent entraîner des…

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Que faire si j’ai envie d’aliments salés ?

Que faire si j’ai envie d’aliments salés ?

J’entends parfois des gens qui ont soif d’un type spécifique de nourriture et qui craignent de ne pas pouvoir en manger alors qu’ils suivent le régime Medifast. Un tel exemple est les aliments salés. J’entends peut-être un commentaire du genre: “je pense que la plupart des aliments proposés sur Medifast sont sucrés. Les boissons frappées et les barres ont des saveurs qui les rendent comme des desserts. “Parce que je n’ai pas vraiment envie de sucreries. J’ai envie de sel….

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